Reisen in der Schwangerschaft


Tipps & Tricks für diese aufregende Zeit auf Reisen

Magazin Tipps & Tricks Reisen in der Schwangerschaft

Tipps & Tricks für diese aufregende Zeit auf Reisen

Ob unerwartet oder schon lange herbeigesehnt, die Nachricht einer Schwangerschaft ist für viele Frauen einer der schönsten Momente in ihrem Leben. Wer zu diesem Zeitpunkt seinen Jahresurlaub allerdings schon geplant und gebucht hat, stellt sich wohl die Frage, was nun aus den anstehenden Reisen wird. Wir haben dir einige Tipps und Tricks zusammengestellt.

Was es zu beachten gilt:

Was es zu beachten gilt:Glücklicherweise gibt es kaum noch strikte Vorschriften und Regeln, wie man sich in seiner Schwangerschaft in puncto Reisen verhalten sollte. Der neuste Stand der Forschung zeigt sehr deutlich, dass es in erster Linie auf das persönliche Gefühl der Schwangeren ankommt. Wenn du dich sonst auch wohl und gesund fühlst, wirst du auch in deiner Schwangerschaft sorgenfreier sein und so automatisch eine größere Sicherheit bei der Wahl deiner Reiseziele haben. Andersrum hingegen wird eine Schwangere, die schon vorher eher besorgt und ängstlich war, während ihrer Schwangerschaft nicht unbedingt mutiger werden und sich generell weniger im Urlaub zutrauen. 

Wichtig ist vor allen Dingen, dass du auch weit weg von zu Hause immer genau weißt, wo dir im Notfall oder wenn du einfach Bedenken hast geholfen werden kann. Informiere dich also vor deiner Reise über die Ärzte und Krankenhäuser deiner Urlaubsregion und notiere dir zur Sicherheit die Telefonnummern, damit du dich im Falle des Falles auf eine schnelle ärztliche Versorgung verlassen kannst. 

Ebenso solltest du natürlich auch realistisch bleiben. Gewaltmärsche über Berge und ausgedehnte Klettertouren sollten bei einer Schwangeren nicht auf der Tagesordnung stehen. Gegen einen Wanderurlaub ist generell nichts einzuwenden, jedoch solltest du dich vorab über die Höhe des Gebiets erkundigen. Ab 2000 Metern Höhe ist die Luft schon deutlich dünner und das Risiko von Kurzatmigkeit ist bei Schwangeren eh schon höher als unter normalen Umständen. Vielleicht hast du ja auch einfach nur Lust dir am Strand die Sonne auf den Bauch scheinen zu lassen? Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und unterschätze nicht die zehrende Kraft der Sonne, auch im Schatten wird man braun und dein Kreislauf wird es dir besonders in den späteren Schwangerschaftsmonaten danken.

Falls deine Reise noch nicht festgebucht ist und du dir die Reisezeit noch aussuchen kannst, empfiehlt sich besonders das zweite Drittel für einen sorgenfreien Urlaub. In dieser Zeit haben die meisten Frauen keinerlei Beschwerden und du kannst deine Auszeit mit Sicherheit so richtig auskosten.

Generell solltest du jedoch von Reisen absehen, die eine bestimmte Impfung als Notwendigkeit mit sich bringen. Die Belastung für deinen und den Organismus des Baby ist hier unnötig hoch und du solltest dich vorher eingehend fragen, ob es dir das Risiko wert ist. Auch in Europa gibt es unzählige traumhafte Reiseziele, bei denen weder eine lange Anreise noch belastende Impfstoffe notwendig sind.
Das Thema "Reisen in der Schwangerschaft" interessiert Dich?
Abmeldung jederzeit möglich.
Verwandte Artikel
Camping: Tipps für Anfänger
Camping liegt voll im Trend: Urlaub im eigenen Land oder im benachbarten Ausland mit entspannter Anreise, ganz ohne Stress und mitten in der Natur - im Zelt, Wohnmobil oder Campingbus erwartet dich Erholung pur.
Die besten Reiseziele im Januar
Ganz entspannt kannst du mit einem Urlaub ins Jahr starten und den Weihnachts- und Neujahrsstress entfliehen. Egal, ob du deinen Urlaub lieber im Warmen oder doch im Schnee verbringen möchtest, wir zeigen dir die schönsten Reiseziele für Januar.
Die schönsten buddhistischen Tempel der Welt
Kunstvoll verzierte Dächer, detailreiche Holzschnitzereien und farbenfrohe Malereien: Rund um den Globus finden sich wunderschöne buddhistische Tempel, welche du dir bei deiner nächsten Reise auf keinen Fall entgehen lassen solltest.
Die 5 schönsten Zoos in Deutschland
Welcher Zoo in Deutschland ist der schönste? Hier stellen wir dir unsere 5 Favoriten vor:
Aktuelles aus "Tipps & Tricks"
Coronavirus: Reisebeschränkungen weltweit
Das Coronavirus sorgt auch bei Reisenden für Verunsicherung: Viele beliebte Urlaubsländer haben ihre Einreisebestimmungen für Reisende aus Deutschland verschärft oder verbieten die Einreise komplett. Um dir die Unsicherheit zu nehmen, haben wir die wichtigsten Bestimmungen und Reisebeschränkungen für dich zusammengefasst.
Dein Reise-Horoskop 2021
Solltest du deinen Urlaub für 2021 noch nicht geplant haben, dann können wir dir anhand deines Sternzeichens ein paar Inspirationen geben, die dir eventuell gefallen könnten. Lass dich doch einfach mal von den Sternen leiten und mach dein nächstes Reiseziel mit unserem Horoskop fest.
Öresundbrücke
Seit der Jahrtausendwende ist die Reise mit dem Auto von Schweden nach Dänemark leicht wie nie zuvor, denn die Öresundbrücke verbindet die dänische Hauptstadt mit dem wunderschönen Malmö. In kürzester Zeit kannst du bei deiner skandinavischen Rundreise das Land wechseln!
Reisen verschenken zu Weihnachten
Weihnachten steht vor der Tür: Wenn du deinen Liebsten zum Fest der Feste eine ganz besondere Freude machen möchtest, leg doch einfach mal eine Reise unter den Weihnachtsbaum. Mit unseren Tipps und Tricks wird die Buchung zum Kinderspiel - und natürlich haben wir auch schon ein paar Reiseideen für dich herausgesucht.

Rebellen-Deals Kreuzfahrten Pauschalreise Last Minute Hotels Städtereisen Rundreisen Individualreisen Aktivitäten
Kreuzfahrten Dein Kreuzfahrt-Berater AIDA Kreuzfahrten Alle Kreuzfahrten
Rebellen-Magazin Reiseziele Tipps & Tricks Voll im Trend Ausgehen Kreuzfahrten
Warenkorb